abril 3, 2013
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(Video) Día de la actividad física

El 6 de Abril ha sido declarado como el día de la actividad física, por ello quienes están al frente del dispensario de salud en la Parroquia San José han organizando una caminata que iniciará precisamente en las afueras de esta casa asistencial.

A las 8 de la mañana la ciudadanía puede ya acudir al sub centro de salud para realizar un calentamiento previo para las 9 horas recorrer una distancia de tres kilómetros en la misma parroquia aseguró la Doctora Alexandra González.

Que el caminar es el deporte más saludable que se recomienda para bajar de peso como también para las personas que padecen de diabetes entre otros beneficios, por ello es importante caminar 30 minutos diarios para mantener una buena salud.

Pero el paso de la caminata que las personas deben realizar todos los días deber ser normal para que en poco tiempo usted goce de una mejor salud indica la responsable del sub centro de salud de San José.

Imagen de previsualización de YouTube

Informa: Eduardo Valdivieso

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